Kontrast
Rozmiar czcionki
Mapa strony
Szukaj na stronie
Godło Polski z nazwą szkoły

Szkoła Podstawowa w Nowych Piekutach

Program edukacyjno-profilaktyczny „Moje zdrowie. Wiem, co jem.”

We współczesnym świecie istnieje wiele zagrożeń dla życia i zdrowia człowieka. 
W dobie trwającej pandemii koronawirusa i lekcji online młodzież szkolna skazana jest na ograniczoną aktywność fizyczną, a co za tym idzie niewłaściwe postawy prozdrowotne. Niniejszy program skierowany jest do uczniów Szkoły Podstawowej w Nowych Piekutach oraz rodziców. Realizowany będzie w formie warsztatów i szkoleń prowadzonych przez dr nauk medycznych, dietetyk Elżbietę Karpińską, pracownika UMB i dietetyka w Topmed S.C.

Termin realizacji: kwiecień - maj 2021

Cele ogólne programu:

  • propagowanie postaw prozdrowotnych,
  • poszerzanie wiedzy dotyczącej zdrowego odżywiania się i kształtowanie umiejętności niezbędnych do utrzymania zdrowia,
  • kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych,
  • poznanie głównych składników pokarmowych niezbędnych dla zdrowia,
  • propagowanie aktywności fizycznej,
  • poznanie zagrożeń wynikających z zażywania środków uzależniających.

Cele szczegółowe:

  • przedstawienie podstawowych źródeł pokarmowych składników odżywczych,
  • wartość energetyczna i odżywcza poszczególnych grup produktów spożywczych,
  • pozytywny wpływ na organizm człowieka produktów spożywczych o wysokiej wartości odżywczej (produkty pełnoziarniste, naturalne produkty mleczarskie, warzywa, owoce, orzechy …),
  • omówienie grup produktów spożywczych wysoko przetworzonych dostępnych na polskim rynku, 
  • składniki anty-odżywcze zawarte w produktach wysoko przetworzonych (cukry proste, izomery trans nienasyconych kwasów tłuszczowych) i ich negatywny wpływ na organizm, 
  • uzależnienie od jedzenia, istotne zagrożenia dla zdrowia dzieci i młodzieży,
  • podstawowe zasady zdrowego żywienia, jak wyrobić w sobie dobre nawyki żywieniowe. 

Dla rodziców i dzieci ze starszych klas dodatkowo: 

  • negatywny wpływ alkoholu na organizm człowieka,
  • najczęstsze przyczyny sięgania po używki.  

Przewidywane rezultaty:

  • wyrobienie dobrych nawyków zdrowego odżywiania, 
  • zniechęcenie do sięgania po różnego rodzaju używki.

Koordynator programu:

Wioletta Litwińczuk

powrót
  • Przejdź do Patron Szkoły
  • Przejdź do Wesoły promyk
  • Przejdź do Plan Lekcji
  • Przejdź do E-dziennik
  • Przejdź do MEN
  • Przejdź do OKE Łomża
  • Przejdź do Strona archiwalna
  • Przejdź do Kuratorium Oświaty Białystok
Informacja o plikach cookies: Ta strona używa ciasteczek. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień w przeglądarce.
Hosting: pvi.pl